renforcement musculaire Mise à jour :
le mardi de 17h à 18h
La participation régulière est recommandée.
Nos séances collectives encadrées par un enseignant en Activité Physique Adaptée ont pour objectif de travailler de manière ludique le renforcement musculaire et la mobilité à travers des exercices et des situations diverses et variées. Plusieurs adaptations et niveaux seront également proposés pour chaque exercice. Au programme : des circuits trainings en binôme, avec ou sans matériel, des séances en musique. Le tout dans une ambiance conviviale et motivante !
Animé par un enseignant en Activité Physique Adaptée.
En partenariat avec Moove Toi; le savoir-faire en activité physique adaptée ludique pour protéger la santé des seniors et des malades chroniques.
Où ? Demi Grande Salle, Centre social Caf Annam
Où?
- 4, Rue d'Annam, Paris, 75020