Atelier : Se sentir mieux dans sa tête : La place de l'estime de soi.

Mise à jour : 19/05/2026

Informations : Comment l’estime de soi influence-t-elle notre santé mentale ?
Cet atelier en petit groupe propose un espace d’échange pour mieux comprendre l’estime de soi, son rôle dans le bien-être psychique et l’impact des discriminations (sérophobie, homophobie, racisme, sexisme, etc.) sur la manière dont on se perçoit. Ensemble, nous identifierons des ressources pour renforcer l’estime de soi et prendre soin de sa santé mentale au quotidien.
Animé par : Emilie MANOLIOS & Iris BOURGUIGNON, psychologues à l'Hôtel Dieu, & patient partenaire.
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