APA : Renforcement Musculaire Mise à jour :
le mardi de 17h à 18h jusqu'au 6/30/2026
La participation régulière est recommandée.
Informations : Nos séances collectives encadrées par un enseignant en Activité Physique Adaptée ont pour objectif de travailler de manière ludique le renforcement musculaire et la mobilité à travers des exercices et des situations diverses et variées. Plusieurs adaptations et niveaux seront également proposés pour chaque exercice. Au programme : des circuits trainings en binôme, avec ou sans matériel, des séances en musique. Le tout dans une ambiance conviviale et motivante !
Animé par : Un enseignant en Activité Physique Adaptée. En partenariat avec Moove Toi (le savoir-faire en activité physique adaptée ludique pour protéger la santé des seniors et des malades chroniques)
Où ? Demi Grande Salle, Centre social Caf Annam
Où?
- 4, Rue d'Annam, Paris, 75020