Renforcement musculaire en activité physique adaptée

Tous les mardis de 17h à 18h
*La participation régulière est recommandée.

Les séances collectives ont pour objectif de travailler de manière ludique le renforcement musculaire et la mobilité à travers des exercices et des situations variées. Plusieurs adaptations et niveaux seront également proposés, avec au programme : des circuits trainings en binôme, avec ou sans matériel, des séances en musique. Le tout dans une ambiance conviviale et motivante ! 

Animé par Aure, enseignante en Activité Physique Adaptée.
En partenariat avec Moove Toi, le savoir faire en activité physique adaptée ludique pour protéger la santé des seniors et malades chroniques.
Où ? Salle d’angle, Centre social Caf Annam, 4 rue d’Annam, 75020 Paris. Métro 3 Gambetta

Nombre de places limité : une liste d’attente permettra d’intégrer des personnes en cours de cycle.

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RAPPEL : nos ateliers et permanences s’adressent exclusivement aux personnes vivant avec le VIH et/ou une co-infection.

Port du masque recommandé. En cas de symptômes de Covid19, merci d’annuler votre venue.

Les ateliers et permanences sont accessibles sur inscription auprès de l’équipe :

– Tél : 06.51.62.16.20 (appel/sms/whatsapp)  
– Mail : accompagnement@actions-traitements.org

Un entretien est réalisé avant la participation au premier atelier ou à la première permanence pour les nouveaux et nouvelles participant·e·s.

Accueil 10 minutes avant le début de chaque atelier collectif, afin de commencer à l’heure indiquée.

Nombre de places limité (pour les ateliers collectifs). En cas de désistement, merci de prévenir dès que possible (si possible au moins 3h à l’avance) pour que les personnes en liste d’attente puissent participer.