Renforcement musculaire en activité physique adaptée

Tous les mardis  de 17h à 18h
*La participation régulière est recommandée.

Nos séances collectives encadrées par un enseignant en Activité Physique Adaptée ont pour objectif de travailler de manière ludique le renforcement musculaire et la mobilité à travers des exercices et des situations diverses et variées. Plusieurs adaptations et niveaux seront également proposés pour chaque exercice. Au programme : des circuits trainings en binôme, avec ou sans matériel, des séances en musique. Le tout dans une ambiance conviviale et motivante ! 

Animé par  un enseignant en Activité Physique Adaptée.
En partenariat avec Moove Toi; le savoir faire en activité physique adapté ludique pour protéger la santé des seniors et des malades chroniques.
Où ? Centre social Caf Annam (salle d’angle), 4 rue d’Annam, 75020 Paris. Métro 3 Gambetta

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RAPPEL : nos ateliers et permanences s’adressent exclusivement aux personnes vivant avec le VIH et/ou une co-infection.

Port du masque recommandé. En cas de symptômes de Covid19, merci d’annuler votre venue.

Les ateliers et permanences sont accessibles sur inscription auprès de l’équipe :

– Tél : 06.51.62.16.20 (appel/sms/whatsapp)  
– Mail : accompagnement@actions-traitements.org

Un entretien est réalisé avant la participation au premier atelier ou à la première permanence pour les nouveaux et nouvelles participant·e·s.

Accueil 10 minutes avant le début de chaque atelier collectif, afin de commencer à l’heure indiquée.

Nombre de places limité (pour les ateliers collectifs). En cas de désistement, merci de prévenir dès que possible (si possible au moins 3h à l’avance) pour que les personnes en liste d’attente puissent participer.