Renforcement musculaire en activité physique adaptée

Tous les mardis  de 17h à 18h
*La participation régulière est recommandée.
*Possibilité d’être mis sur liste d’attente

Nos séances collectives encadrées par un enseignant en Activité Physique Adaptée ont pour objectif de travailler de manière ludique le renforcement musculaire et la mobilité à travers des exercices et des situations diverses et variées. Plusieurs adaptations et niveaux seront également proposés pour chaque exercice. Au programme : des circuits trainings en binôme, avec ou sans matériel, des séances en musique. Le tout dans une ambiance conviviale et motivante ! 

Animé par  un enseignant en Activité Physique Adaptée.
En partenariat avec Moove Toi; le savoir faire en activité physique adapté ludique pour protéger la santé des seniors et des malades chroniques.
Où ? Centre social Caf Annam (salle d’angle), 4 rue d’Annam, 75020 Paris. Métro 3 Gambetta

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RAPPEL : nos ateliers et permanences s’adressent exclusivement aux personnes vivant avec le VIH et/ou une co-infection.

Port du masque recommandé. En cas de symptômes de Covid19, merci d’annuler votre venue.

Les ateliers et permanences sont accessibles sur inscription auprès de l’équipe :

– Tél : 06.51.62.16.20 (appel/sms/whatsapp)  
– Mail : accompagnement@actions-traitements.org

Un entretien est réalisé avant la participation au premier atelier ou à la première permanence pour les nouveaux et nouvelles participant·e·s.

Accueil 10 minutes avant le début de chaque atelier collectif, afin de commencer à l’heure indiquée.

Nombre de places limité (pour les ateliers collectifs). En cas de désistement, merci de prévenir dès que possible (si possible au moins 3h à l’avance) pour que les personnes en liste d’attente puissent participer.